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    (最近、すっぴんで可愛くないと落ち込んだ時に試しに「ブス」じゃなくて「かっこいいイケメン」だと思ったらどうだろうと試したら意外に成功したやつ↑)     最後、イカずに寸止め   最後、イカ […]

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    • 2018年12月6日
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    感情というのは、その全貌やら仕組み、意味やら理屈を知らないと、 非常に扱いに困るやっかいものとして 腫れ物のようにこわごわ扱われがちです。 わたしが、「愛」と並んで長らくセラピストとして中心に扱ってきたのが、まさにその「 […]

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    • 2018年12月6日
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        今日のMさんのセッションはとても基本的な感情の解放のトレーニング兼怒りの解放でした。 かなり回数も重ねてきたので慣れてきたこともあり、根深いものでなければすっとイメージワークできるようになって […]

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    • 2018年11月16日
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    ほんとうに、これでよかったのかな とか ほんとうに、合ってるのかな って   後悔とは違うんだけど、不安 10秒に一回くらい、おもう   よね   一生懸命じぶんを、なっとくさせようとして […]

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    • 2018年11月16日