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プロセス

セラピスト向け 実用-practical

追体験という癒し

  癒し用語に、追体験という言葉があります。 なにか傷を追ったりとか、辛い出来事があったときにそれがこころに刻まれてしまったときに いろいろ癒す方法というのがあって、その中の一つ。   これは結局どういうことかというと、   嫌だった出来事をもう一回当時に実際に戻って、嫌だった体験をわざわざ体験してくる(笑) というタイムマシーン的発想のことを言います。   […]…

命/生きること 恋愛

解放宣言 -nude-

2016年11月19日分再投稿   赤子がおっぱいに吸い付くのは性欲の一種。 2歳とか3歳のときから性器に興味を示すのも、健全なる性欲。   それを”タブー”として、 いけないことだと植えつけられたまま大人になった私たちは そのかけがえのないクリエイティブなエネルギーの源を 否定したまま苦しむことになります。   セックスがしたい、身も蓋もなくやりたい、 そんな自分は […]…

セラピスト向け 感情の解放

その日に、笑おう。

Put Your Records On / Corinne Bailey Rae(台所テーマソング)   2016年7月分再投稿 いろいろ、取り組んだあと、「癒されてる?」の目安にしてください。         手放したいできごととか、 過去の記憶とか、そういうものがどのくらい癒えているか、 見分ける方法についてなど簡単にまとめてみました。 &nb […]…

実用-practical

見切り発車でゴー”完璧主義からの脱却”

2016年9月30日分再投稿   完璧主義ほど人の成長を止めるものはない。   だいたいつまづくところはみんな同じで 「なにかを上手にやらなくてはいけない」 「完璧になるまでは実行してはいけない」 というところで足踏みしているひとが よく相談に来ます。   優秀なひとほど、努力してきているひとほど、 ひとから評価されているひとほど陥りやすい罠です。   仕事 […]…

ご感想/コメント セッションの情報 命/生きること

出所ー松永保護観察官

  2016-11-3分 再投稿   まいさん 今頃デート中でしょうか(そのタイミングを狙って書いてます)。 かなり時間オーバーしてしまい、ごめんなさい。 今日もありがとうございました。 代表取締役のほかに、今日はまいさんに新しい肩書?「保護観察官」が追加されましたね! (国家公務員なんですって…) そして私も小雨ふる中ついに出所しました。   今はまだセッション後の […]…

イベントレポなど。 感情の解放

感情の解放にまつわる誤解etc。(参考記事)

  つづき   お父さんという珍種、お母さんという猛獣相手に限らず 何かしらのネガティブな感情を処理してゆくプロセス。     感情を感じているはずなのに、なぜ楽にならないのか? なぜ苦しさが繰り返されるのか?   最初の頃感情解放が身につくまで、多くの方が陥るパターンです。   本やブログなどを参照に、癒しを試みて 「感情を感じる」とい […]…

セッションの情報 感情の解放

感情の解放にもそれぞれ。

2016-8月分再投稿       セッションには大きく分けていくつかのタイプが、そのなかでも セラピー要素の強い内容「感情解放」をメインで行うセッションがあります。     感情解放を行っていく中で オエオエげろげろ噴出する、激しいタイプの出し方(出産系?)は代表的ですが   わたしが「感情解放」と呼んでいるものは とくに激しいものだけ […]…