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    2018年ラストのセッションでAYUREというミニセッションつきのバスソルトメニューだったのですが、 ネガティブな感情をなかなか上手に感じられないというケースでした。 ちょっと全然関係ない記事も入ってるかもしれないのです […]

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    • 2019年1月5日
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    (最近、すっぴんで可愛くないと落ち込んだ時に試しに「ブス」じゃなくて「かっこいいイケメン」だと思ったらどうだろうと試したら意外に成功したやつ↑)     最後、イカずに寸止め   最後、イカ […]

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    • 2018年12月6日
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    (感情 イメージ図↑)     ところで、そのネガティブな感情を厄介者としてこわごわ扱うのがどういう感じかというと、小さい紙切れが燃えててどうしたらいいかわからないのに似てます。   熱いし […]

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    • 2018年12月6日
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    感情というのは、その全貌やら仕組み、意味やら理屈を知らないと、 非常に扱いに困るやっかいものとして 腫れ物のようにこわごわ扱われがちです。 わたしが、「愛」と並んで長らくセラピストとして中心に扱ってきたのが、まさにその「 […]

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    • 2018年12月6日
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        今日のMさんのセッションはとても基本的な感情の解放のトレーニング兼怒りの解放でした。 かなり回数も重ねてきたので慣れてきたこともあり、根深いものでなければすっとイメージワークできるようになって […]

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    • 2018年11月16日